有冇成日覺得皮膚有時無微絲血管? 有時又有?
有冇成日覺得塗抹任何護膚品都會紅? 而你用緊個堆明明之前唔會?
有冇成日覺得生好多不明原因的小紅點? 即使產品無點換?
有冇成日覺得皮膚好易紅，好似好薄，好似好易敏感?
有冇覺得外油內乾?
呢幾個問題基本上係現時都市人常見的護膚問題，
而呢類問題唔一定關角質出問題事，但我地可以先以呢個方向入手。
因為係最容易自己試先。
點解角質會出左問題 ?
原因有好多，包括但不止於 :
過度清潔、過度使用酸類或物理性去角質、過度使用護膚品、天氣濕度改變、年齡的增長、紫外線等等。
所以煩請諸位不要過度去角質，要重新養好煩。
而有部分的皮膚病都會出現角質問題，異位性皮膚炎係其中一個比較常見的皮膚病，同時佢的角質功能係差的。
我地會稱上述現象為皮膚屏障功能受損。
你去睇醫生，佢會比藥你用去解決即時問題，包括抗生素、類固醇等等，幫你退紅殺菌。但更重要係平時日常護膚功作要做好，建立較完整//強壯的皮膚屏障。
問題在於點樣做，有咩成分做到。
要點一 : 水性補濕因子要做好。
之前都提及過，你可以唔買「補濕產品」，但一定要用補濕成分。
皮膚去到屏障受損的時候，細胞間脂質好難同的鎖住水分。
所以適當咁提供額外水分補充，同埋吸濕劑的填充，絕對係一個重要的即時舒緩方法。
而同時，良好的補濕會令角質代謝功能慢慢變返正常。
但謹記，良好不代表比更多更好，亦唔好追求個種水潤飲飽水的假象，好多時會變反效果。
我會建議多少少用「天然補濕因子」同「維他命B5」類的補濕元素，
主因係前者大多同皮膚的天然補濕因子相似，
後者過敏性低，同時亦有部分報告指有效修護角質。
要點二 : 不要過份使用面膜。
即使個面膜成分有幾好，係皮膚屏障功能受損的時候，先暫停使用面膜。
原因係過份的水合作用會令到皮膚角質屏障功能減弱。
更何況，你日日用得的面膜，都唔會貴得去邊，
OEM代工$1-2一包個D，我諗唔到有咩好用地方。
要點三 : 適當使用「細胞間脂質」及 「皮脂腺分泌」成分。
事實上，皮膚唔單止有補水，更要補油。
唔係叫你用好多隻「植物油」混合而成的產品，我係極度反感的，最搞笑係最後會有橄欖油。而係用多類型唔同的油脂成分。
一聽到多類型油分，又聽到細胞間脂質，好多人會諗起分子酊(Ceramide)。
事實上Ceramide係一件極為繁雜的成分，單一使用未必會有效，同時即使混合使用亦未必有效，濃度太低亦未必有效。
所以我個人建議，Ceramide可以使用，但建議複配使用，要同膽固醇(Cholesterol)、三酸甘油酯類(護膚品多使用辛酸/癸酸三酸甘油酯—Caprylic/Capric Triglyceride)使用。
或者用類分子酊的成分，例如植物鞘胺醇、糖脂等等的成分 ; 更好的係使用可以增生Ceramide的成分，例如維他命B3。
而植物油可以用，擔配角鯊烯或角鯊烷。
最好選用有卵磷脂的成分，或者使用卵磷脂作賣點的乳化劑，
單純係貪佢乳化做到同時有卵磷脂。
要點四 : 選用簡單的產品
簡單有二面。
一，唔好用太多添加劑。
包括色素、香料、酒精、賦型劑等皮膚未必需要的成分。
二，唔好用有太多成分的產品，其實無一個好實際的數字劃清界線，
我個人會建議低過15至20種成分的面霜係可以接受
(乳化3種、水、防腐4種、油脂3種，再預留有效成分空間)。
而爽膚水，一般10種以下應該都好足夠預留廠商設計產品。
係呢個時候順便提埋，香料有人問包唔包精油係入面。
先講精油入面提取的單一成分，常見為「檸檬烯」、「芳樟醇」、「薄荷醇」呢類，拜託唔好用，乜鬼冰極、清涼，好多時都係靠呢類產物做，乳化劑而家可以做到的冰涼感仲係好差，就我所知。
至於使用含精油的護膚品，意見有兩種。
芳療師會同你講:「因為精油有的活性成分同時都係刺激物，而植物係好神奇的，精油內的某類成分會降低成支精油的刺激性」。
而部分人會同你講 :「精油含有刺激成分，唔好用。」
而我個人建議，的確精油係有活性元素，而精油都有刺激成分。但重點可以放係精油的元素太多，係最脆弱的時候唔應該用精油係正確，例如濕疹發作個時。去到正常返少少，使不使用由你喜歡。不過你選擇用，我個人唔建議超過1%。
要點五 : 最多三支產品。
唔計你卸妝、清潔。後續步驟最多三支，最好兩支。
包括一支爽膚、一支面霜，而精華亦唔好使用過份刺激的，最好係主打抗氧化。
而卸妝產品唔該唔好用卸妝水，要用都要用配方溫和的。
要點六 : 使用產品時，請溫和。
拜託唔好大力捽，亦唔好用將產品倒落化妝綿用。
好多時係無必要的動作。
亦自己自問自答左幾條可能會聽到的問題比大家參考下。
問題一 : 我油肌，用咁多油溶性成分好怕油。
可以選擇用，有用好過無用(分子丁另計)。
例如用卵磷脂，好多賣天然的廠商出的乳化劑都有佢。
例如用植物鞘胺醇，本身對暗瘡的P.Acne有抑制作用。
例如用維他命B3，本身可以控油。
問題二 : 點樣為之合適補濕，我唔明呀。
好多時你地用的補濕面霜，會帶黎成個皮膚好軟潤、
有輕微的清涼感覺，之後感覺皮膚內有種注水的感覺。
而大部份呢一類感覺係通過「乳化劑、合成脂、增稠劑」形成的感覺。
唔否認呢一類成分有保濕效果，什至有乳化劑會做過TEWL(經皮水分散失)的實驗。
但唔代表佢呢種係「好的保濕」，或者對敏弱肌係好的保濕。
一般黎講，我地唔應該太追求上述感覺，因為要做到好多時都要加不同的成分，
但呢類成分大多對皮膚無作用。
所以敏弱肌，同「天然補濕因子+複合油溶性成分」都已經足夠。
而用幾多，好多時係睇你。
對油肌而言，用量應該係以清爽無負擔感為主。
對乾肌而言，用量就自由好多。
