對美白產品的誤解 一次解清

我經常性聽到大家對美白產品都有好多的誤解，不如一次講返清楚先

1)  有暗瘡的時候唔好用美白野啦，會比多左養分比暗瘡架

個人睇法 :
要先了解咩叫養分，如果係指某一類的美白成分會引發「油分分泌更多」、「痤瘡細菌生得更多」。呢個我地就要慢慢討論下。

維他命類 :
維他命B3會控制油脂分泌，變相減少痤瘡細菌生長機會，所以反而有助暗瘡
維他命C其實係有促進傷口癒合同埋抗炎的作用，所以反而有助處理暗瘡問題

植物萃取類 :
一般你地睇到的植物萃取都會有抗自由基的功能同抗敏功效都有，同埋一般黎講，植物萃取液落的分量唔會太多，所以對於暗瘡最少都只會無乜影響。

專門的美白成分 :
例如熊果素、傳明酸、麴酸呢類。傳明酸本身係有消炎作用，而熊果素仲有對抗光傷害的能力。最差的麴酸都只係唔建議日間使用。
當然呢個世界有好多其它專利美白成分，但問題在於呢類專利美白成分仲係好新，根本唔會有報告寫話對於暗瘡有不利影響。而商業文獻或者報告大多只會向好方面講。你唔好亦無法斷定佢係對暗瘡有負面影響。

酸類 :
包括壬二酸、果酸、水楊酸同維他命A類產物。 唔好講笑，呢類好多都係皮膚科醫生用黎醫暗瘡的小能手黎。

如果係講美白成分會令皮膚變得好敏感的講法。

呢類通常係建基於維他命C，而且係最原型的左旋維他命C。
而呢類講法又唔會話完全講唔通的。

左旋維C要係比較酸性的環境生存，PH<3.5。而有特定的人，特別係敏感加超乾肌未必係之前未用過左旋C的情況下，一下子用超高比率就直接頂得順。如果頂唔順，可能會引起敏感反應，產生左少量好似暗瘡仔的野，但其實個D係敏感而成的粒粒。

所以真正搞到你爆瘡唔係養分，而係質感。
對於暗瘡皮膚，使用產品的次數一定要精簡，而且要清爽。一定要用返D對於暗瘡有用的成分。如果對暗瘡未必咁有用的成分就暫時唔好用住。
而美白產品的質地如果係水性，都唔代表佢入面無加其它無用的增稠劑或者乳化劑。
如果係CREAM/LOTION更加出事，質地會變左厚身，引發更容易爆瘡的可能性。

總結 : 如果個隻成分係可以踩住兩邊界同時幫美白幫暗瘡，用係無所謂，單純美白或者好少幫到暗瘡就停用。而且質地亦要清爽，減少使用過多增稠劑的物質。

2)  用完美白產品一世唔變黑

個人睇法 :
如果你用緊個類產品，大部分都有殺死黑色素細胞的功效，而且十分強。
安全的美白成分充其量只係想 抑壓黑色素細胞的活動。
而唔安全的美白成分最常見就係類固醇、對苯二酚呢類。
所以識得黑返的美白產品先係安全的美白產品第一準則。

3)  喂，我用左唔知幾日都未白到 // 我用左6個月都白唔到

個人睇法 :
買左件產品好耐都未白到係令到灰心，但亦都唔好無限上綱上線先。
美白最快都要十四日，十四日講緊係商業文獻。
當然如果你成套都係美白或者可以快少少，但真正見到大分別都要等皮膚更新週期，一個月啦。

但如果用左一件產品半年都完全淡唔到丁屎咁多斑或者白少少。
首先要問自己有冇用足防曬。SPF30PA++或以上的物理防曬。
第二要問自己係唔係每一日都有用美白產品。
第三先問自己的膚色本身係唔係同大脾內側差唔多色。
記住，就算唔同色，都唔代表你白到，只係代表你比較大機會白到。
因為佢地膚色的分別係一個皮薄，亦受到紫外線的傷害十幾二十三十年啦。
而佢一個有受到紫外線傷害，但絕對細好多。
如果完完全全過到關但無乜幫到手，就算啦，換產品。

4)  即時白的產品

個人睇法 :
即時白有幾種。
一)  落左D色素、閃粉或者珍珠粉。呢類洗走就無。特別要留意有冇用二氧化鈦或者氧化鋅，呢類係會令到皮膚即時變白的礦物粉黎，係要用落妝產品落走佢架。
而珍珠粉，如果大家有Follow我賣野個邊都見我唔用珍珠粉。你可能心諗，下珍珠粉，無所謂啦咁傳統天然的野。原因係因為珍珠粉的市場極奇混亂，係唔係真?定係假的?
即係係真，入面的重金屬有冇超標?
二)  補濕淨白。即係角質層補夠濕，反射睇落去好左白左，幾個鐘內打回原狀。
三)  激素。呢個唔多講，總之唔應該出現係護膚品。

新手上路 — 由程序說起，一支精華產品應該點擇好 ? (三) 美白—下

其實有好多成分都可以美白，我只可提出部分我認識同常見的。

(1)  抵抗發炎類
首先要知道發炎同埋變黑的關係，當發炎出現的時候，例如暗瘡、濕疹個類，黑色素細胞就會被刺激產生一大堆黑色素，之後就變成炎症後的色素沉澱，所以長期使用抗炎抗敏產品係有效防止變黑。

• 植物萃取液 及 由植物提取而成的成分

例如 : 甘草、金盞花、洋甘菊、雷公根(積雪草/崩大碗)、蘆薈、柳樹類 等等
註 : 無論佢有無助美白都好，呢類二線植物原材料多吸收都唔係咩壞事黎的 (一般黎講)

(2)  抑制酪氨酸酶類
呢到基本上有一大堆成分可以做到，我就唔列咁多出黎

• 植物萃取類

甘草、桑類、大茴香、牡丹皮、熊果、石榴 、檸檬等

• 高貴版美白成分

維他命C 、 胜肽、果酸、壬二酸、熊果素、麴酸、傳明酸、Chromabright R

(3)  協助角質代謝

• 酸類

果酸、水楊酸、杏仁酸

• 非酸類

酵素、泥類、磨砂

(4)  阻止黑色素細胞將黑色素小體向角質層移動

• 維他命B3

(粗體係我個人喜好的美白成分，因為使用限制少同時有好多功能)

當然世界上有好多可以做到美白的成分，上面係比較常見。

但其實常見的，唔代表差，只在乎廠商幾有心機做個件產品。
同時，基本上你見開個D，好過你D完全未見過的產品，因為通常常見代表研究比較充足。
一支行銷產品大部分都係拎一隻成分做箭頭包裝，底個層就係用常見的成分做真正的功效。

新手上路 — 由程序說起，一支精華產品應該點擇好 ? (三) 美白—上

今日黎到美白，美白分好多步。但無論點都好，

美白一定要用

足夠份量最少係spf30pa++的防曬。

成個變黑就係三個步驟。
(最傳統最簡單的美白產品，再新少少的都有另外少少機制)


如果連呢三個步驟都解決唔到就真係唔好叫做專做美白精華
(1)  有因素刺激一種會黑色素細胞活躍的酶—「酪氨酸酶」。
(2)  個隻酶產生左會催生黑色素形成。
(3)  黑色素產生之後會慢慢由你皮膚比較底層浮上去你皮膚較表層。

所以傳統上，只要落左三隻成分就可以做到美白。
A)  防止酪氨酸酶形成 — 防曬 + 有美白功效的植物萃取液+維他命C類產物
B)  還原黑色素顏色 — 維他命C
C)  加速皮膚更新令黑色素脫落 — 去角質類產物。

只要做到呢三步已經係一支好基本的美白程序。

所以買美白產品 維他命C 一定要有，其它我唔理你加咩入去。
但記得注意，維他命C添加的份量係非常重要。如果佢排到好後 (係成分表入面) 或者係防腐劑後面，基本上我地唔洗當佢存在。

而其它乜野麴酸、熊果素、壬二酸或者傳明酸只係一堆附加價值，而唔係主要價值。

佢有加，正，但如果無高活性的維他命C底下係缺乏左最重要的美白元素。

而比較新的機制就係有兩種。

(1)  防止黑色素向上層移 — 維他命B3

(2)  阻止黑色素細胞刺激素同黑色素細胞產生出黎 — Undecylenoyl Phenylalanine

上面隻B3唔多講，市場上一堆佢的解釋，總之佢就係防止由底層的過多分泌的黑色素浮上面，唔浮上面的時候佢就會慢慢自動因為皮膚自然更新而消失。
而第二隻就比較新的Idea，成分都好少見。
因為黑色素要成功分泌，佢就要有D野刺激佢。
最先就係紫外線射入皮膚，皮膚的a-MSH就會同黑色素細胞上面有隻物質一齊合併刺激黑色素細胞做野。所以只要可以阻止埋呢一步就得。


所以你買美白的底線就係
(1)  高濃度維他命C (Ascorbic Acid >10% // 其它維他命C衍生物>2%)
(2)  植物萃取液—有效抗炎及美白
(3)  麴酸、熊果素、壬二酸或者傳明酸個類有係好事，但只係令到精華素正少少
(4)  維他命B3//Undecylenoyl Phenylalanine如果存在係好事，始終B3係一隻多功能成分
(5)  平時D去角質步驟可以做，但不要過量

咁有冇簡單的成分表比你地參考，下集先，想偷懶 :D

新手上路 — 由程序說起，一支精華產品應該點擇好 ? (二) 補濕

係睇呢篇文之前，請先了解小弟對補濕的睇法。
(1)  補濕產品唔係必需，但補濕成分係必需。
(2)  補濕係好重要，但保濕更加唔可以缺少
(此文只講補濕)

係買產品之前，大家對補濕產品的期望係咩呢 ?
係用完支補濕精華之後白半度?
係用完支補濕精華之後會令到皮膚好似注射唔知幾多cc的水分?
係用完支補濕精華好似皮膚飽滿左?

我一直都講，一定要了解 或者我比較鐘意叫 正視你的要求。

好，係了解補濕可以做到咩之前一定要了解一支好補濕產品係點構成。

(1)  分子大小
補濕產品只係角質層的遊戲，講白D，就係你唔好期望佢大部分的成分有咩好特殊的功效，因為根本入唔到去基底層做野。
好的補濕產品要有唔同分子大小的成分。睇下圖就得

黃色線係指皮膚的角質層。
所謂分子大就係指係角質層外(圖片上面)的成分。
分子細就係入到去角質層的成分(菱形)。




而通常分子大的成分都係用黎鎖水多，但我地都放佢係補濕，純粹因為出面產品係咁分。



(2)  不同的補濕成分
有好多種補濕成分架，如果一支補濕精華可以包左大部分的補濕成分就得。

所以只要有唔同大細，唔同成分就得。
下面我提供一個簡單的表比你地參考下。

• 透明質酸  (分子大、天然保濕因子)

註 : 無論點用生物科技分割，現時都無法滲入皮膚

• r-PGA  (分子大)

註 : 有部分廠商話佢可以吸5000倍水分，即係比透明質酸勁5倍。其實吸幾多係無用，因為透明質酸的優勢係皮膚基本無敏感的可能性。

• 增稠劑 (分子大)

註 : 例如三仙膠、共聚物(Copolymer)呢類，係無任何護膚，但可以呃到你地有一種幾保濕的感覺，一般無乜害。

• 維他命B5 (分子細、維他命補濕類)

註 : 大家成日聽的B5 Gel的主要成分，但單單得b5係做唔到幾強的補濕架，所以唔好本末倒置，最好唔記得左你係要補濕唔係要買b5返黎玩。
註 : 有助維持角質層健康，幫助傷口癒合。有人話有消炎作用。

• 尿素(Urea) (分子細、天然保濕因子)

註 : 你敏感個時醫生成日都會開尿素Cream比你，所以尿素係好野，個名係差d咁解。

• 咯烷酮羧酸鈉(Sodium PCA) (分子細、天然保濕因子)

註 : 會令你感覺好補濕。

• 甘油/丙三醇 (Glycerol) (分子細、天然保濕因子、多元醇)

註 : 無特別，但必須。

• 丙二醇、丁二醇等多元醇類補濕(分子細、多元醇)

註 : 唔需要因佢而買。個人唔建議使用1,2丙二醇。

• 氨基酸(分子細、天然保濕因子)

註 : 多數會搞到支產品厚身左，但皮膚會幾補濕，同埋有部分氨基酸會有助增生膠原蛋白。

• 植物萃取類補濕(分子細、植物類補濕劑)

註 : 常見 蘆薈、海藻、青瓜、金盞花等，值得買，因為通常有其它功效。

所以你買個時就要執
==>  分子大+分子細
==>  唔同類型的補濕劑 (天然補濕因子要盡量多、多元醇隨便)
==>  減少用增稠劑的成分

新手上路 — 由程序說起，一支精華產品應該點擇好 ? (一) 抗老

香港人好鐘意用精華，因為覺得精華可以改變到好多野。
咁好老實，護膚品可以做到的野都係個咁。

今日先由抗老講起。

抗老呢兩個字好空泛，無可能我推一支野出黎，將佢個名Set就抗老精華就叫抗老。

首先要了解老化係點形成。

主要原因係因為紫外線的因素。紫外線係形成光老化的主要原因。所以抗老的第一步就係對抗光傷害。
-->  產品 : 防曬 + 抗氧化
第二原因係發炎。所謂的發炎可能基於防曬+抗氧化未能完全保護你塊面，有部分的紫外線進入左皮膚引發自由基的傷害。所以晚間要做的修復就係處理自由基
-->  產品 : 抗氧化

所以最基本的抗老就係「抗氧化」，你因乜野原因護膚都好，抗氧化絕對係第一樣要買的產品。咁抗氧化產品點叫後就之後再講。

之後就係「解決」老化而形成的問題，包括乾、真皮層變薄、角質層變厚、老化紋、皮膚彈性。

乾唔難解決，就係搵支補濕。呢個下幾集會講。

真皮層變薄。
現時最好的成分就係維他命A做真皮層變厚。所以抗老就要執一支有維他命A的產品。
(所謂最好係有大量研究+實證)
角質層變厚。
無辦法，隨住人老化的新陳代謝同埋紫外線對皮膚的傷害，角層質會較慢咁代謝，所以角質層問題搵一支果酸，唔使太高比率，6%-10%平日用。
老化紋
老化紋又係因為紫外線的問題，長年的紫外線傷害的累積，真皮層的膠原蛋白可能打結，萎縮等等，老化紋就出黎。
對於呢類問題，現時的護膚品方案主要係預防+舒緩。
預防=抗氧化
舒緩=維他命A+維他命C+胜肽
維他命A可以減淡紋就唔洗講。
維他命C可以促進膠原蛋白合成，可以令膠原蛋白增生，都可以舒緩紋的問題。
胜肽先記住一隻成分 Matrixyl
呢隻係最多研究指出可以解決紋的問題。

所以最基本的抗老好簡單

抗氧化精華

維他命A

維他命C

AHA

如果支產品係正正常常，有改變係一定。
真正的抗老係好簡單，但睇你對佢有咩期望啦，想令你妙手回春咁就無乜可能。

特發文章 : 轉季點算好，乾肌油肌點處理

轉季了，天然開始轉涼了，點算好。

一支花水一支油可以解決大部分問題。

對於一般人開始有乾同甩皮，大家可以試下 :

你地平時會FU完花水先走去用精華 (一般黎講)  或者 用完精華先FU花水

ANYWAY，現家試下咁做。
將精華用晒，最後一支係補濕精華。

之後拎隻碗出黎，將花水同油同放入隻碗，用你的方法攪佢兩攪。
即刻拎D面膜紙或者用你的方法將D水同油整上面。

同平時一樣時間就好拎返落黎。

之後唔該瘋狂同你塊面按摩到表面陣水散發晒

就用面霜 或者油 每次少少咁將佢APPLY上面

例如我每日用一大勾的面霜，你將佢分三次用上面。

但對於油肌要注意，你地如果無乜甩皮或者乾的位就唔洗做咁密，可能一星期一次或者乾到出聲唔得先做。如果唔係會爆瘡。

至於油的份量要幾多?
Well，我打左咁耐文仲唔知我的答案，梗係根據自己的喜好啦，一開始由1滴試起。
就算乾肌都唔使日日做，正如你都唔使日日fu mask，因為其實如果平時有用開好的補濕精華就唔會有咁大問題。

如果係乾肌點算，係fu mask之前用少少補濕精華打底。

至於呢個方法係唔係有玫瑰痤瘡個類都用得?
係自己睇路，點解咁講。
其實方法係無錯，亦無問題。
而係對於玫瑰痤瘡類人士，盡量唔好用咁油的野，同時亦唔好用太多難以揮發的水。
咁花水同油的比例岩的情況下，其實玫瑰痤瘡最好唔好搞咁多係咁摔面的動作。
所以唔建議做摔面動作，輕輕印返好佢之後上面霜，用幾多就自己睇路。

新手上路 — 由程序說起，一支爽膚產品應該點擇好 ?

第二集，講爽膚。

洗完面之後係唔係一定要用爽膚水呢 ?
其實呢個無既定答案。我個人就建議如果係一支做到佢功能的爽膚水可以用，做唔到可以唔用。

咁爽膚水的功能係咩呢?
就係令

「岩岩洗完面乾同受到刺激的皮膚回復正常」

「準備接下來的護膚步驟」

咁事實上，最簡單最平的做法就係
補濕。因為補濕就可以做齊上面兩個要求

點補濕? 加甘油、丁二醇(多元醇類)。呢類係令皮膚最平的方法令到皮膚補濕，處理乾的問題，同時亦有少許令皮膚鎮靜。

但事實上係唔夠架，朝頭早個一次的爽膚水程序仲可以咁樣過得去。
但對於夜晚，由於皮膚受到紫外線的傷害，皮膚係處於一個發炎狀態，仲要係洗面的時候強行洗走油脂，皮膚更加需要更加多的抗敏野。

所以，一支爽膚水應該有抗敏成分。
最簡單應該係植物萃取液，一般的植物萃取液都有抗氧化的功效，咁抗氧化一般都可以處理因為自由基而形成發炎問題。
而有唔少的植物萃取都可以有抗敏。
例如金盞花、洋甘菊呢類，相信唔使我多講。

所以作為一支爽膚水的底線就係上述

「多元醇 + 植物萃取」

再進一步，廠商會用唔同的方式滿足唔同的需求。

例如 : 乾肌要補濕，所以落增稠劑。又或者落部分可以同時做到乳化同埋潤膚增稠的成分。
但事實上作為爽膚水，佢係應該準備下一護膚步驟，我個人認為咁樣只係阻住下一隻產品的吸收。
所以我一直唔建議係爽膚用太厚身的產品，即使係乾肌。
有人會問，咁乾肌唔用厚身野唔夠潤會好唔舒服。
咁好現實，你係用個下之後點都會有一段因為你拍左D水上面先感到的水感。
拍到咁上下，其實你本身就應該進入精華/面霜的步驟，而唔係係到等等等等等等到所有水都乾晒 (其實係你摸上去無左個種水感，唔係指真係乾晒)。

咁爽膚水加美白呀個類野有冇用?
我個人睇法，理論上可以做到。但實際上出面的廠商做唔做到呢。
我諗都係睇返價錢啦，價錢貴咪可以加多D原料。價錢平咪用補濕做即時淨白。
[廣告]我自己支爽膚水都因為價格限制，只可以盡量落2隻抗敏美白+B3+同B3協助美白的野[/廣告]。我地呢類手造護膚品一般黎講都無咁多其它成本 (廣告)落的原料都咁有限制，咁你諗下出面大牌子可以落到幾多。
唔係話唔得，不過一定唔係一般人負擔得起的Price Range。
什至係超高價都唔代表有呢類美白成分，什至比得多。